触診法！
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狙った筋肉を触れることが治療につながる！！
身体を支える筋肉を鍛える時に、その筋肉がどこにあるのかを正確にわかっていると自信を持って患者さんに指導できます！
しかも17個の筋肉を覚えるだけです。
17/600個ならできそうですよね！！
ではその筋肉がどこにあるのか、探していきましょう！
筋肉を探す前にやること！
まずは、骨を触れるようになりましょう！
大体の骨の形はわかっていても、体表に書いていくのは結構難しいです。
特に筋肉がついているところは、これが骨なのか？それとも筋肉なのか？と悩んでしまいます。。
なので、骨のエッジを触りながら水性ペンでなぞっていきます。
水性ペンでも何日か消えない事もあるので、服に隠れない場所を書くときは薄めに書くといいかもしれないです。
ではまずは、自分で描きやすい足から始めましょう！
