子どもでも腰痛になります！ 腰が痛くて病院に来た14歳の男の子。 小学校の時は運動してなかったけど 中学に入り野球を始めました。 するとだんだんと腰が痛くなり 我慢できなくなって病院に来まし…
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イスに座るときに 骨盤が後ろに倒れて座る人は要注意です。 背骨はS字に曲がっているのですが 歯車のように連動して動くんです！ ネジ巻き時計のように 歯車が１つ噛み合うと 他の歯車も連動して動…
どんなにいい筋トレ方法を教わっても やらないと意味がないんです！ 患者さんに筋トレ法を指導するのですが やらない人が大半です。 身体が痛くて我慢できなくなって病院に来て お金を払って治しに来…
40代を超えて 何もしてないのに足が細くなるのは危険です。 痩せたから嬉しい！なんて思ってないですよね！？ それはただ筋肉が痩せて細くなっただけです…
小さい頃から捻挫を繰り返すという人がいます。 捻挫する人としない人の違いは 何でしょうか？ 少し考えてみてください！ ・・ ・・・ &…
