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池上ゆゆ公式ブログ/自分の痛みは自分で治す

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側湾症の人はやってみて!!

側湾症の人はやってみて!!
背骨
2024.08.25
2024.11.16
目安時間 3分


側湾症とは 側湾症は背骨が左右対称でなくなるため 身体のバランスがとりにくくなる病気です。 残念ながら 原因はわからないものがほとんどです。 生活習慣が影響しているのかも 今のところわかって…

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あご、上がってない?

あご、上がってない?
背骨
2024.08.25
2024.11.09
目安時間 1分


イスに座るときに 骨盤が後ろに倒れて座る人は要注意です。 背骨はS字に曲がっているのですが 歯車のように連動して動くんです! ネジ巻き時計のように 歯車が1つ噛み合うと 他の歯車も連動して動…

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